Een mala ketting is een Tibetaanse gebedsketting die bestaat uit 108 kralen. Je kan een mala ketting kopen om te gebruiken tijdens je meditatie, bijvoorbeeld om mantra’s of ademhalingen te tellen. Dit helpt met concentratie. Een gebedsketting kan ook gedragen worden voor gebalanceerde energie of om bij een altaar neer te leggen.
Dat de ketting uit (meestal) 108 kralen bestaat is geen toeval. Het getal 108 is heilig in oosterse religies en verwijst onder meer naar de 108 namen van Shiva. Als alle getallen bij elkaar opgeteld worden (1+0+8), komt daar het cijfer 9 uit. Dit staat symbool voor voltooiing. De eerste kraal van de mala, de guru kraal, vertegenwoordigt het kruinchakra (het bewustzijn). De laatste 8 kralen van de rondgang worden opgedragen aan alles wat leeft.
Mala’s worden traditioneel gezien gemaakt van rudraksha’s. Dit zijn zaden genaamd rudraksha kralen. Rudraksha betekent ‘tranen van Shiva’. De legende gaat dat de god Shiva tijdens het mediteren zoveel medeleven en compassie voelde voor de mensheid, hij hierdoor begon te wenen. De tranen die op de grond vielen transformeerde als een Elaeocarpus boom, beter bekend als rudraksha bomen. Rudraksha wordt ook geassocieerd met de 5 elementen: Aarde, Vuur, Water, Lucht en Ether.
De mala kettingen zijn eigenlijk net zo oud als het boeddhisme zelf. Een mala gemaakt van rudraksha wordt als heilig gezien door het boeddhisme. Dit komt mede door de goddelijke betekenis die achter de ketting zit. Het aantal kralen,108, is ook belangrijk voor het boeddhisme. Zo hebben boeddhistische tempels 108 treden en stelt Boeddha 108 vragen en zijn er dus 108 verklaringen in de heilige schriften.
Er zijn verschillende soorten materialen van de kralen waarmee een mala ketting gemaakt kan worden. Hieronder staat een handig overzicht zodat je zelf kan bepalen welke je het beste bij jezelf vindt passen!
Hout is een alternatief voor rudraksha kralen. Het geeft een warme uitstralen en is vaak iets neutraler.
Edelstenen zijn stenen die een helende werking zouden kunnen hebben. Mala’s die gemaakt zijn van edelstenen kralen kunnen naar behoefte gekocht worden. Hierdoor wordt jouw mala net even iets persoonlijker!
Een traditionele kraal die gebruikt wordt is rudraksha. Deze kraal heeft ook nog eens een goddelijke betekenis. Als je dus liever voor een traditionele mala gaat, is rudraksha aan te raden.
Mala’s worden in sommige culturen ook gemaakt van botten. Hedendaags is dat vooral van ossenbeen.
Hedendaags zijn de kettingen online verkrijgbaar bij verschillende webshops. Of je een ketting wilt van hout, rudraksha of edelstenen, Spiru biedt een ruime variatie aan. Er is dus voor ieder wat wils.
Nu je alles over de ketting weet, kan je gaan beginnen met mediteren. Is alles nog niet helemaal duidelijk? Lees dan onze blogs Mala’s Uitgelegd en Mala Betekenis. Of wil je zelf geen mala ketting maken maar wel andere sieraden? Lees dan onze blog Sieraden Maken voor meer informatie. Om je meditatiesessie compleet te maken kan je in combinatie met een mala ketting ook een meditatiekussen of een meditatiebankje kopen. Al je meditatie inspiratie vind je bij Spiru!
© 2024 Spiru
Nederland
België
Deutschland
Europe
España
Sverige
Français