Köp Mala armband fyra träslag elastisk med dekorativa pärlor

Mala med 108 pärlor av fyra träslag: wenge, rosé, ebenholts och päron. Trädd på ett elastiskt band, så den kan också bäras som ett armband.

En mala är ursprungligen en bönekedja från hinduismen och buddhismen och används i meditation för att räkna mantran. Ett mantra är en samling ord, ofta från sanskrit, som upprepas flera gånger – traditionellt 108 gånger. Här fokuserar du din uppmärksamhet på ordens betydelse och vibrationer, eventuellt i kombination med en visualisering. Genom att träna dig i en sådan här meditationsövning får dina tankar ro och din kropp börjar slappna av. Numera bärs en mala också som en modeaccessoar.