Meditatiematten gebruik je tijdens – de naam zegt het al – je yogasessie of meditatiesessie. Een meditatiesessie zou goed zijn voor lichaam en geest. Met een meditatiesessie zou je je concentratievermogen kunnen verhogen en innerlijke rust kunnen creëren. Zou je dagelijks gaan mediteren, dan zou je hier op lange termijn zowel mentaal als fysiek de vruchten van kunnen plukken!
Een goede meditatiemat is onmisbaar tijdens je meditatie. Of je nu een beginnende of gevorderde yogi of yogini bent.
Meditatiematten worden ook wel zabutons genoemd. Een zabuton meditatiemat is een Japans kussen dat gebruikt wordt om op te zitten. Bij Spiru hebben we verschillende soorten meditatiematten. Deze zijn allemaal zacht en stevig tegelijk! Je vindt bij ons matten in verschillende kleuren, materialen en opdrukken. Zo zijn er vierkante matten met meditatiematten met chakra’s of met de Flower of Life. Ook kun je kiezen tussen een hoes van hennep of biologisch katoen voor je meditatie mat.
Onze meditatiematten zijn van hoge kwaliteit. Dankzij het compacte formaat en lichte gewicht, kun je ze gemakkelijk meenemen. Een mat van Spiru is dus een duurzame mat, waar je veel plezier aan beleeft.
Let op: de stevige vulling wordt apart meegeleverd. Het zou lastig kunnen zijn om het foam in de hoes te passen. De mat kan namelijk bol gaan staan. Leg de mat dan op de holle kant neer. De hoes zal zichzelf vervolgens automatisch goed trekken.
Meditatiematten zijn verkrijgbaar met een dikke (4-5 cm) of dunne (2-3 cm) binnenvulling. Een dikke meditatiemat heeft een dikker binnenkussen. Wanneer je lang stil zit tijdens het mediteren, zou je op een harde ondergrond sneller lichamelijke ongemakken kunnen ervaren. Je zou dit kunnen voorkomen door te mediteren op een dikke meditatiemat. De dikke mat zou voor een zachte ondersteuning zorgen en bescherming kunnen bieden tegen een koude vloer bij een langere tijd mediteren.
Wanneer je veel op pad bent en graag comfortabel wilt mediteren, zou een dunne meditatiemat wat voor jou kunnen zijn. Deze zou je gemakkelijk kunnen opvouwen en in je rugzak kunnen meenemen. De mat zal jou de juiste ondersteuning kunnen geven, waar je ook bent.
Een meditatiemat zal intensief worden gebruikt en in contact komen met de ondergrond. Het is dan wel zo fijn om deze af en toe even te kunnen wassen. Zowel de katoenen hoes als de binnenvulling zijn wasbaar; zo houd je je meditatie plekje lekker fris. De wasvoorschriften vind je op de productpagina. Daarnaast raden wij regelmatig uitkloppen en stofzuigen van je meditatiemat aan.
Ben je er nog niet helemaal over uit wat voor soort meditatie mat je wilt? In onze blog Meditatiekussen Kiezen hebben we een aantal tips op een rijtje gezet voor het kiezen van de perfecte meditatie mat.
Een meditatiemat zou daarnaast vaak worden aangeschaft in combinatie met een bijpassend meditatiekussen of een meditatiebankje. Deze attributen ondersteunen je nog meer in je houding en comfort. Voor wat extra warmte tijdens je comfortabele en ontspannen meditatie zou je een meditatie omslagdoek om je heen kunnen slaan. Al je meditatie attributen vind je bij Spiru!
© 2024 Spiru